.jpg)
Nu cred ca este om care sa nu aprecieze o cafea buna dimineata. Cu zahar sau nu, cu lapte sau nu, cafea a fost este si va ramane una din cele mai baute bauturi din lume.
Consumata in cantitati moderate (2-3 cesti pe zi), cafeaua poate avea efecte benefice asupra sanatatii.
Primele plante de cafea au fost aduse pe coastele Marii Rosii din Africa. La inceput cafeaua era considerata aliment si nu bautura. Triburile est-africane macinau boabele crude de cafea si prin amestecarea cu grasime animala obtineau o pasta pe care o modelau sub forma de bile. Acestea erau consumate de razboinicii tribului pentru a avea mai multa energie in timpul luptelor.
De mentinut este ca si cafeaua folosita in mod frecvent o putem asocia cu tigara, acestea dand dependenta.
Cafeaua contine cafeina!
Aceasta substanta se gaseste in diferite bauturi ca ceaiul negru, cafeaua, bauturi acidulate ca si Coca - Cola si ciocolata. De asemenea, cafeina este adaugata si în compozitia altor bauturi si este un ingredient prezent în unele medicamente eliberate fara reteta, cum ar fi cele pentru dureri de cap, raceala, alergii, antialgice si pilule pentru mentinerea starii de veghe.
S-a demonstrat ca datorita consumului de cafeina creste riscul aparitiei anumitor boli, printre care se numara si bolile cardio-vasculare sau cancerul.
Cu lapte sau nu, cu frisca sau smantana, neagra, alba, cafeaua este un deliciu dimineata cand te trezesti. In afara de faptul ca te scapa de starea de somnolenta are si un gust bun, oferindu-ti in fiecare dimineata placerea de a trai.
Cafeaua mai este recomandata si persoanelor cu tensiunea mica .
Dat fiind faptul ca pana si medicul o recomanda, putem savura linistiti cafeaua, atat timp cat aceasta se serveste in cantitati moderate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu